「髪の毛のために昆布を食べると良い。」には科学的根拠はなかった？

「昆布を食べると髪の毛が生える」いう意見を聞いたことがある人も多いのでは？

ただ迷信にも近い部分があり、本当のことなのかよくわからない人がほとんどでしょう。
そこで、昆布と髪の毛にまつわる科学的根拠はあるのか調べてみました。

「昆布＝髪が生える」の明確な根拠は無し！

昆布を数ヶ月食べ続けた人の頭髪を検証した公的データはありません。

昆布を含んだ育毛剤を使用した人の検証データは各企業で発表していますが、それだと昆布だけに育毛効果があるのかは定かではありません。

唯一明確なデータがあるとすれば、リーブ21が発表している海藻に含有するフコキサンチンの育毛効果について。

参考サイト：https://www.reve21.co.jp/files/2017/NewsRelease_20170324_02.pdf

褐藻類由来のフコキサンチンの毛乳頭細胞活性作用について研究を発表しています。
その研究結果では、「フコキサンチンを添加するとヒト由来の毛乳頭細胞の増殖促進作用があった」とのデータが！

唯一、これが髪の毛に良いのかなという印象を与える研究結果です。
ただ明確に「薄毛の人が半年使用して効果があった」などのデータはないため、あくまでも推測に過ぎない部分があります。